在2017年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 226.89克 | 碳水物: 19.60克.
早餐: Сосиски Молочные, Яйцо. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Myprotein Сывороточный Протеин. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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