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27.2
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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906 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 15.31克.
早餐: ココナッツオイル, コーヒー. 午餐: 半熟ゆで卵, ブルボン ココナッツミルク, ピーマン, ズッキーニ, サバ. 晚餐: 日本製粉 アマニ油, 馬肉, 牛肉, 半熟ゆで卵, ブロッコリ, アボカド. 小食/其他: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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