在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 20.34克 | 碳水物: 65.99克.
早餐: Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Черничный. 午餐: Вино Красное Сухое. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сыр Российский. 小食/其他: Обычные Блины, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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