注册  |  登录

ЛизонькаЗахарьева的日记, 2017年06月18日


查看饮食日历, 2017年06月18日:
1061 千卡 脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 144.17克.   早餐: Первая Свежесть Шарики Куриные, Морская Капуста, Гречка Отварная, Чеснок, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. 午餐: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. 小食/其他: Ягодный Край Желе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Курага. 更多的......
1379 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ЛизонькаЗахарьева的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。