在2017年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
481 千卡
|
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 32.97克.
早餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. 晚餐: Помидоры, Тилапия, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|