在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 120.78克 | 碳水物: 53.72克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Авокадо, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 午餐: Куриное Филе, Миндаль, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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