Viikon kesälomamatkailun tulos. On se nyt kumma, että tuo läski tarttuu heti, mut pois se ei kyl lähde.
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 73.62克.
早餐: Banaanit. 午餐: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Savustettu Kirjolohi. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Protein Nax Crispy White Choco. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|