在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 92.40克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 130.02克.
早餐: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Красные Помидоры, Лук. 午餐: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 小食/其他: Овсяное Печенье с Бананом, Персики. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|