在2017年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2915 千卡
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脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 160.77克 | 碳水物: 334.66克.
早餐: Ecor Nocciole Sgusciate, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 晚餐: Zucchine, Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Uovo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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