在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 203.70克 | 碳水物: 289.91克.
早餐: Optimum Nutrition Proteína, Frutillas, Plátano, Quaker Avena Tradicional. 午餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Almendras, Optimum Nutrition Proteína, Plátano, Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla, Frutillas, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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