在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1750 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'amande, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. 午餐: Markal Protéines de Soja, Carrefour Aubergines à la Provençale. 晚餐: Vin de Table Rouge, Cornichons, Casino Ailladou, Tomates, Fromage Cheddar, Champignons, Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Pain Hamburger. 小食/其他: Mangues. 更多的......
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1715 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟, 唱歌 - 30 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 烹饪 - 18 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 17 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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