在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 174.40克.
早餐: Фабрика Качества Сервелат, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Fruttis Йогурт с Клубникой, Торт. 晚餐: AYAT Гранатовый Сок, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Рогачев Сгущенное Молоко, Мёд, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|