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Uma semana fora da rotina me resultou nisso😔😔 Mas hoje voltando novamente como se fosse primeiro dia 😊😊
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82.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 29.55克.
早餐: Queijo Natural, Abacate. 午餐: Ovo Cozido, Tomates, Alface. 小食/其他: Queijo Natural, Betânia Creme de Leite, Ovo, Monama Farinha de Coco, Goiaba, Melão. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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