在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2795 千卡
|
脂肪: 101.65克 | 蛋白质: 131.39克 | 碳水物: 414.38克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 午餐: Штолле Пирог с Курагой, Пирог с Капустой. 晚餐: Фруто Няня Сок Яблоко и Черная Смородина, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Картофель Отварной. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|