在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2613 千卡
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脂肪: 80.12克 | 蛋白质: 145.78克 | 碳水物: 314.93克.
早餐: Uovo, More, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciliegie, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmon Club Filetti di Persico Africano, Riso Basmati. 晚餐: Ecor Semi di Zucca Tostati, Ecor Semi di Lino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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