在2017年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1739 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 132.56克 | 碳水物: 106.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Овсяная, Арахисовая Паста. 午餐: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Свиные Ушки, Перепелиное Мясо с Кожей, Хлеб Черный, Паштет, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Буженина, Светлое Пиво. 小食/其他: Замороженная Черника, Активиа Натуральный Биойогурт, Желатин Пищевой, Ласковое Лето Творог 3%. 更多的......
|
稳定体重
|