在2017年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 123.73克 | 碳水物: 116.02克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные Холодного Прессования, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 午餐: Prime Star Сэндвич с Копченой Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%. 晚餐: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|