在2017年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 199.81克.
早餐: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе, Печенье к Чаю, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. 晚餐: Фруате Йогурт 1,5%, Fruttis Йогурт 5%. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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