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Annabeltraan
日记
2017年06月12日
Annabeltraan的日记, 2017年06月12日
Annabeltraan的个人资料
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bajando lentisssiiimmmooo
84.5 公斤
最近减少:
28.5 公斤
.
还有:
19.5 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2017年06月12日:
877 千卡
脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 92.59克.
早餐:
Café, SANDWICH SENCILLO LIGHT.
午餐:
Gamesa Saladitas (8), Ropa Vieja, Cebollas, Champiñones, Huevo Revuelto.
小食/其他:
Mangos.
更多的......
2679 千卡
运动:
看电视 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时.
更多的......
一个星期减少2.0 公斤
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