在2017年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 168.36克.
早餐: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. 午餐: Taifun Filet de Tofu Pizza Pizza, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. 晚餐: Germacao, Auchan Lait Entier, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. 小食/其他: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Abricots Secs. 更多的......
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2929 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 家务 - 1 小时, Travail sur PC - 8 小时, 修剪草坪 - 2 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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