在2017年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 116.00克.
早餐: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, 5Й Океан Пивной Напиток с Соком Грейпфрута. 午餐: Сыр Тильзитер, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры. 晚餐: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|