在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 92.32克.
早餐: Fraises, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. 午餐: Tomates, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Taifun Filet de Tofu Pizza Pizza. 晚餐: Tomates, Melon, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Épinard, Oeuf. 小食/其他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Amandes. 更多的......
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2106 千卡
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运动:
洗衣服 - 10 分钟, Ordinateur (jeu/surf) - 10 小时, 休息 - 5 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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