注册  |  登录

giselle.hernandes的日记, 2017年06月9日


查看饮食日历, 2017年06月9日:
946 千卡 脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 98.20克.   早餐: Limão, Ovo Cozido. 午餐: Laranja Pêra, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface Americana, Tomates Cereja, Feijão Vermelho, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Activia Morango Zero, Balkis Creme de Ricota, Alface Americana, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Monama Castanha de Baru, Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
1945 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


giselle.hernandes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。