在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 112.54克 | 碳水物: 37.31克.
早餐: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Grafschafter Goldsaft. 午餐: Iglo Blatt-Spinat, Salakis Salakis Light 9%. 晚餐: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Kirschtomaten. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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