在2017年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 119.74克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Suco de Acerola, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Torta de Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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