在2017年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 60.79克.
早餐: Alpro Soya Leche de Soja Ligera, MyProtein Proteína de Leche Smooth, Dolce Gusto Café con Leche, La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Banano. 午餐: Aguacate, Rúcula, Espinacas, Tomates Cherry, Secreto Ibérico, Kiwi. 晚餐: Pavo, Hacendado Gazpacho Andaluz, Cidacos Corazones de Alcachofas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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