开始日期: 2023年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 79.9 公斤
2023年05月22日	74 公斤	合理的
2023年05月12日	71.9 公斤	合理的
2023年05月9日	72.9 公斤	合理的
2023年05月4日	73.2 公斤	合理的
2023年03月24日	77.2 公斤	合理的
2023年03月23日	76.4 公斤	合理的
2023年03月22日	77.7 公斤	合理的
2023年03月17日	77 公斤	合理的
2023年03月16日	77.2 公斤	合理的
2023年03月15日	76.9 公斤	合理的
2023年03月14日	77.4 公斤	合理的
2023年03月13日	77.4 公斤	合理的
2023年03月10日	75.5 公斤	合理的
2023年03月9日	76 公斤	合理的
2023年03月8日	75.7 公斤	合理的
2023年03月7日	75.9 公斤	合理的
2023年03月6日	76.1 公斤	合理的
2023年03月4日	77.5 公斤	合理的
2023年03月3日	76.7 公斤	合理的
2023年03月2日	76.9 公斤	合理的
2023年03月1日	76.9 公斤	合理的
2023年02月28日	78.1 公斤	合理的
2023年02月27日	78.3 公斤	合理的
2023年02月25日	78.2 公斤	合理的
2023年02月24日	78.3 公斤	合理的
2023年02月23日	78.3 公斤	合理的
2023年02月22日	78.4 公斤	合理的
2023年02月20日	79.2 公斤	合理的
2023年02月17日	78 公斤	合理的
2023年02月16日	79.5 公斤	合理的
2023年02月15日	80.3 公斤	合理的
2023年02月10日	79 公斤	合理的
2023年02月9日	78.1 公斤	合理的
2023年02月8日	77.1 公斤	合理的
2023年02月7日	77.7 公斤	合理的
2023年02月6日	77.2 公斤	合理的
2023年02月5日	79.1 公斤	合理的
2023年02月4日	80.1 公斤	合理的
2023年02月2日	79.6 公斤	合理的
2023年02月1日	79.4 公斤	合理的
2023年01月31日	79.9 公斤	不选择

开始日期: 2021年10月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70.7 公斤
2022年10月26日	74.3 公斤	合理的
2022年10月25日	74.7 公斤	合理的
2022年10月24日	74.9 公斤	合理的
2022年01月3日	69.7 公斤	合理的
2021年12月3日	63.3 公斤	合理的
2021年11月26日	65.4 公斤	合理的
2021年11月19日	65.6 公斤	合理的
2021年11月12日	67.9 公斤	合理的
2021年11月9日	68.1 公斤	合理的
2021年10月30日	70.7 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73.3 公斤
2021年07月29日	65.5 公斤	合理的
2021年05月22日	69.4 公斤	合理的
2021年05月17日	72 公斤	合理的
2021年04月15日	67.3 公斤	合理的
2021年04月13日	68 公斤	合理的
2021年04月8日	64.7 公斤	合理的
2021年04月7日	65.2 公斤	合理的
2021年03月20日	64.5 公斤	合理的
2021年03月19日	63.7 公斤	合理的
2021年03月18日	63.8 公斤	合理的
2021年03月17日	63.9 公斤	合理的
2021年03月16日	64 公斤	合理的
2021年03月15日	64.4 公斤	合理的
2021年03月14日	64.7 公斤	合理的
2021年03月13日	63.8 公斤	合理的
2021年03月12日	64.3 公斤	合理的
2021年03月11日	64.1 公斤	合理的
2021年03月10日	65.6 公斤	合理的
2021年03月9日	66.2 公斤	合理的
2021年03月8日	67.7 公斤	合理的
2021年03月6日	64.8 公斤	合理的
2021年03月5日	65.2 公斤	合理的
2021年03月4日	64.4 公斤	合理的
2021年03月3日	65 公斤	合理的
2021年03月2日	64.9 公斤	合理的
2021年03月1日	64.3 公斤	合理的
2021年02月28日	65.2 公斤	合理的
2021年02月27日	64.9 公斤	合理的
2021年02月26日	65.5 公斤	合理的
2021年02月25日	65 公斤	合理的
2021年02月24日	65.5 公斤	合理的
2021年02月23日	65.9 公斤	合理的
2021年02月22日	65.4 公斤	合理的
2021年02月21日	65.4 公斤	合理的
2021年02月20日	65.6 公斤	合理的
2021年02月19日	65.2 公斤	合理的
2021年02月18日	64.7 公斤	合理的
2021年02月17日	64.6 公斤	合理的
2021年02月16日	64.9 公斤	合理的
2021年02月15日	65.9 公斤	合理的
2021年02月14日	65.4 公斤	合理的
2021年02月13日	65.5 公斤	合理的
2021年02月12日	65.6 公斤	合理的
2021年02月11日	65.7 公斤	合理的
2021年02月10日	65.9 公斤	合理的
2021年02月9日	66 公斤	合理的
2021年02月8日	66.6 公斤	合理的
2021年02月7日	67.2 公斤	合理的
2021年02月6日	66.9 公斤	合理的
2021年02月5日	67.3 公斤	合理的
2021年02月4日	67.7 公斤	合理的
2021年02月3日	68.1 公斤	合理的
2021年02月2日	67.3 公斤	合理的
2021年02月1日	67.6 公斤	合理的
2021年01月31日	68.1 公斤	合理的
2021年01月30日	67.8 公斤	合理的
2021年01月29日	67.6 公斤	合理的
2021年01月28日	68.1 公斤	合理的
2021年01月27日	68.6 公斤	合理的
2021年01月26日	68.5 公斤	合理的
2021年01月25日	68.9 公斤	合理的
2021年01月24日	68.9 公斤	合理的
2021年01月23日	69.2 公斤	合理的
2021年01月22日	68.7 公斤	合理的
2021年01月21日	68.5 公斤	合理的
2021年01月20日	68.9 公斤	合理的
2021年01月19日	68.8 公斤	合理的
2021年01月18日	69.2 公斤	合理的
2021年01月17日	69.3 公斤	合理的
2021年01月16日	70.2 公斤	合理的
2021年01月15日	69.6 公斤	合理的
2021年01月14日	70.1 公斤	合理的
2021年01月13日	70.3 公斤	合理的
2021年01月12日	70.5 公斤	合理的
2021年01月11日	71 公斤	合理的
2021年01月10日	70.7 公斤	合理的
2021年01月9日	71.1 公斤	合理的
2021年01月8日	71.2 公斤	合理的
2021年01月7日	70.8 公斤	合理的
2021年01月6日	71.7 公斤	合理的
2021年01月5日	71.9 公斤	合理的
2021年01月4日	72.4 公斤	合理的
2021年01月3日	72.5 公斤	合理的
2021年01月2日	73.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80 公斤
2020年12月21日	72 公斤	合理的
2020年12月15日	69.3 公斤	合理的
2020年12月13日	69 公斤	合理的
2020年12月11日	69.3 公斤	合理的
2020年12月10日	69.3 公斤	合理的
2020年12月9日	69.5 公斤	合理的
2020年12月8日	69.3 公斤	合理的
2020年12月6日	68.9 公斤	合理的
2020年12月5日	68.2 公斤	合理的
2020年12月4日	68.5 公斤	合理的
2020年12月3日	68.8 公斤	合理的
2020年12月2日	69.3 公斤	合理的
2020年12月1日	69.1 公斤	合理的
2020年11月30日	68.9 公斤	合理的
2020年11月29日	69 公斤	合理的
2020年11月28日	69.9 公斤	合理的
2020年11月27日	70.6 公斤	合理的
2020年11月26日	70.5 公斤	合理的
2020年11月25日	70.6 公斤	合理的
2020年11月24日	71.1 公斤	合理的
2020年11月23日	71.5 公斤	合理的
2020年11月22日	70.6 公斤	合理的
2020年11月21日	70.6 公斤	合理的
2020年11月19日	71.5 公斤	合理的
2020年11月17日	70.8 公斤	合理的
2020年11月16日	70.9 公斤	合理的
2020年11月15日	71.4 公斤	合理的
2020年11月14日	71.7 公斤	合理的
2020年11月13日	72.1 公斤	合理的
2020年11月12日	71.5 公斤	合理的
2020年11月11日	71.5 公斤	合理的
2020年11月10日	71.6 公斤	合理的
2020年11月9日	71.7 公斤	合理的
2020年11月8日	71.7 公斤	合理的
2020年11月7日	71.8 公斤	合理的
2020年11月6日	72.7 公斤	合理的
2020年11月5日	72.7 公斤	合理的
2020年11月4日	72.7 公斤	合理的
2020年11月3日	72.9 公斤	合理的
2020年11月2日	74.7 公斤	合理的
2020年11月1日	73 公斤	合理的
2020年10月31日	73.3 公斤	合理的
2020年10月30日	73.2 公斤	合理的
2020年10月29日	74 公斤	合理的
2020年10月28日	74.3 公斤	合理的
2020年10月27日	74.7 公斤	合理的
2020年10月25日	74.3 公斤	合理的
2020年10月24日	74.9 公斤	合理的
2020年10月23日	75.2 公斤	合理的
2020年10月22日	75.7 公斤	合理的
2020年10月21日	75.6 公斤	合理的
2020年10月20日	75 公斤	合理的
2020年10月19日	74.9 公斤	合理的
2020年10月18日	74.7 公斤	合理的
2020年10月17日	75.1 公斤	合理的
2020年10月16日	75.5 公斤	合理的
2020年10月15日	75.9 公斤	合理的
2020年10月14日	77 公斤	合理的
2020年10月12日	76.9 公斤	合理的
2020年10月10日	77.8 公斤	合理的
2020年10月9日	76.7 公斤	合理的
2020年10月7日	76.6 公斤	合理的
2020年10月6日	77 公斤	合理的
2020年10月5日	77.9 公斤	合理的
2020年10月4日	78.4 公斤	合理的
2020年10月3日	78.6 公斤	合理的
2020年10月2日	78.5 公斤	合理的
2020年10月1日	78.9 公斤	合理的
2020年09月24日	80 公斤	合理的