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1967 千卡
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脂肪: 147.60克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 69.77克.
早餐: Sal Marina, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. 午餐: Huevo, Aceite de Oliva, Milkaut Queso Rallado, Palta, Espinacas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tendón Vacuno Beef Tendom, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Repollo, Coles de Bruselas. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, ENA Glucosa Dextrosa, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Café, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sal Marina. 小食/其他: la Paulina... Queso (Cremoso)..., Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Nueces, Coco Seco, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica. 更多的......
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2228 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, clase pilates - 2 小时, 拉伸（瑜伽） - 37 分钟, 健身 - 18 分钟, podometro - 23 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 52 分钟, Lev desay vest - 30 分钟, estudiar tomar café - 3 小时, cocinar comer lavar platos - 2 小时, ver tv - 2 小时, preparar agua y baño - 20 分钟. 更多的......
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