在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 128.83克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Черешня, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Barilla Паста, Помидоры. 小食/其他: Сыробогатов Плавленый Сыр, Морковь, Абрикосы, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|