在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 213.83克 | 碳水物: 268.63克.
早餐: Myprotein Omega 3, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Petto di Pollo, Carne. 午餐: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Garofalo Spaghetti Integrali. 晚餐: Myprotein Omega 3, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro, Myprotein Impact Whey Isolate. 小食/其他: Uovo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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