|
|
1251 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 167.22克 | 碳水物: 38.50克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Landers Сыр Famiglia 30%, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 午餐: Landers Сыр Famiglia 30%, Куриные Грудки (Жареные), Сухогруз Желтый Полосатик, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. 晚餐: Куриная Отбивная. 更多的......
|
|
2236 千卡
|
运动:
烹饪 - 18 分钟, 坐着 - 1 小时 和 1 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 28 分钟, 跑步机 - 23 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|