在2017年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 136.74克.
早餐: União Açúcar Refinado, Café, SP Bolacha Água e Sal. 午餐: Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Azeitonas Verdes. 小食/其他: União Açúcar Refinado, Café, Garoto Chocolate Meio Amargo, Maçã, Banana Nanica. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|