在2017年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 54.13克.
早餐: Aldi Milch 1,5%. 午餐: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. 晚餐: Rote Paprika, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat. 小食/其他: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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