在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1707 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 250.70克.
早餐: リプトン アールグレイ ミルクティー, ハムとチーズのサンドイッチ. 午餐: ブルボン プレーンクラッカー, DHC プロテインダイエット ココア味. 晚餐: 宮坂醸造 しじみ汁, 永谷園 焼豚チャーハン. 小食/其他: バナナ, マルサン 豆乳グルト, 豊島屋 鳩サブレ, グリコ SUNAO チョコクランチ. 更多的......
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1992 千卡
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运动:
上班 (工作) - 3 小时, 购物 - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 芭蕾舞 - 2 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 39 分钟. 更多的......
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