在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 141.37克.
早餐: Sandía, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café Espresso. 午餐: Sandía, Filete de Ternera, Guisantes (Congelados). 晚餐: Mercadona Pan Rustico, Ciruela, Escarola, Bacalao al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Hacendado Yogurt Natural 0%, King Regal Regaliz Roja. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|