在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 142.20克 | 碳水物: 97.07克.
早餐: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Печенье Миндальное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. 午餐: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 晚餐: Село Зеленое Творог 5%, Zero Конфитюр Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|