tomomi554的日记, 2017年06月6日

25.6

48.2 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月6日:

1180 千卡

脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 88.06克 | 碳水物: 9.36克. 早餐: キッシュ. 午餐: キッシュ, 豚バラ肉. 晚餐: ゴールドジムホエイプロテインミックスベリー風味, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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