|
Off mangal var iftara çok fazlamı oldu kalorim sizce
|
470 千卡
|
脂肪: 17.17克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 42.84克.
早餐: Yumurta (Bütün), Wasa Fibre, Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Salatalık, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. 晚餐: Tavuk Baget, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
|
 评论
Yayla çorbası vardı vazgeçtim kalorim 586
2017年06月5日 会员：: busealseker
|
2017年06月5日 会员：: busealseker
|
çok az beslenmiyor musunuz
|
Bende istiyorum 1500 kalori falan olmasını ama psikolojik olarak yapamıyorum
2017年06月5日 会员：: busealseker
|
|
|