在2016年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 35.56克 | 碳水物: 46.17克.
早餐: Семга Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Шпинат, Китайская Капуста, Помидоры. 午餐: Останкинский Варенец Термостатный, Останкинский Варенец Термостатный. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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