在2016年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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335 千卡
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脂肪: 10.92克 | 蛋白质: 16.20克 | 碳水物: 47.18克.
早餐: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. 午餐: Зеленое Яблоко. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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