在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 29.67克 | 碳水物: 30.85克.
午餐: Seara Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Feijão Verde. 晚餐: Presunto Cozido Magro, Manteiga com Sal, Queijo Prato (Lanche). 小食/其他: Tomates, Tirolez Queijo Gorgonzola, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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