在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 21.35克 | 碳水物: 47.76克.
早餐: Ayçiçek Yağı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Torku Üçgen Peynir, Maydanoz, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 小食/其他: Yayla Chia Tohumu, Danone Activia Ananas, Goji Berry. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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