在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Maribel Mermelada de Cereza, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café o Crema de Leche (Ligero), Café Espresso. 午餐: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerezas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. 晚餐: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Cerezas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Café Espresso. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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