在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 191.41克 | 碳水物: 272.65克.
午餐: Rypsiöljy, Pirkka Taco Mausteseos, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Skyr Mango, Valio Arki Juustoraaste, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Kariniemen Ohuen Ohut Fileepihvi. 小食/其他: Valio Luomu Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito, Mansikat, Nektariinit, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka, Pågen Gifflar Korvapuustit, Pakastemustikat, Star Nutrition Whey-80, Pirkka Peanut Butter, Laitilan Eggo Valkuainen, Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Banaanit, Banaanit, Karjalanpiirakka, Star Nutrition Whey-80. 更多的......
|
一星期增加15.4 公斤
|