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jj_jhk
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2017年06月5日
jj_jhk的日记, 2017年06月5日
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, 2017年06月5日:
506 千卡
脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 41.61克 | 碳水物: 46.21克.
早餐:
백설 알룰로스, 팔레오 햄프씨드, Brown Rice Protein, 매일두유 99.89, 오트밀, 블루베리 (무당, 냉동).
午餐:
상하치즈 더블업, 돌나물, 델리핏 닭가슴상, ORGARNIC GARBANZO BEANS(불리기 전), 취나물, 양파, 새송이버섯, 방울 토마토, 당근, 양배추.
小食/其他:
롯데 72%드림카카오.
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评论
오트밀 오버나이트! 총 288kcal 빨리 먹고 출근해야됨.....
2017年06月4日 会员：:
jj_jhk
맛없어서 급하게 알룰로스 5그램 추가....ㅠㅠ2kcal 증가함
2017年06月4日 会员：:
jj_jhk
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