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1613 千卡
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脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 302.45克.
早餐: AH Biologisch Appelciderazijn, Natrena Stevia, Kaneel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). 午餐: AH Blauwe Bessen, Natrena Stevia, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 晚餐: AH Surimi-Krab Salade, Sojasaus, Avocado, AH Zeewier Salade, Edamame. 小食/其他: Popcorn, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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1294 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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