在2016年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 93.60克.
早餐: Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Оливковое Масло, Творог 9%. 午餐: Агуша Морс, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Евразия Мисо Суп. 晚餐: Тёма Биотворог с Бананом, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Окей Груша Конференс. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
稳定体重
|