在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Киви, Корица, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке, Сырный Дом Камамбер Блан. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Помидор Тушеный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брынза, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана, Творог 5%, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|