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426 千卡
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脂肪: 9.79克 | 蛋白质: 22.27克 | 碳水物: 70.16克.
早餐: 찐고구마, 매일유업 매일두유 99.89. 午餐: 사과, FNL 델리핏 닭가슴상, 양상추, 돌나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 이마트 방울토마토. 小食/其他: ORGARNIC GARBANZO BEANS(불리기 전), 알룰로스, 로이스 생초콜릿. 更多的......
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1391 千卡
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运动:
티파니 허리운동 - 11 分钟, 마일리 사이러스 다리운동 - 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
사과처리용 샐러드ㅋㅋㅋㅋ
닭가슴살 18g 방울토마토 103g 사과 130g 양상추 64g 돌나물 41g 치커리33g
티는 샹달프의 망고그린티!
닭가슴살 양이 적은건 밀프렉하고 남은걸 써섴ㅋㅋ
총 124kcal
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