在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 130.74克.
早餐: Корица, Мёд, Яблоки, Овсяная Каша на Молоке, Сырный Дом Камамбер Блан, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Вода с Лимоном, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат овощной с айсбергом, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. 晚餐: Мёд, Fine Life Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Красное Яблоко, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|